今日からpeak condition project開始！

今朝、急遽peakconditionproject(PCP)に参加決定！

簡単にやる！って決めてしまったけど、、、
本当に続くか今更ながら不安になってきた。。。


☆今日のメニュー☆
お昼ーPCPメンバーKazueと大◯屋で定食をシェア。
もっと食べたかった。。。
午後ーPCP　patrick,kazu,kazueとwork out.
　
今日のメニュー：
　　縄跳び　　　６００回
　　スクワット　１００ 回　　脚がくがく。。。。

その後、Patrick,kazueとディナー。　
手作りサルサソースでトルティーア。
いつもの量の半分ということで二枚。


。。。。。。。。。。はあ。足りない。。。。。。。。。。
いつも男性用茶碗でがっつりご飯を食べてる私。
今日はいつもの量の一食分にも満たなかった。


やせの大食いと言うこともあって悩みはやせていること。


いくら食べてもなかなか太らない身体が
とても女性的ではなくて嫌だった。
もっと健康美な身体にしたい。。。
これを治したくてPCPに参加した。


目指すはあの健康的でセクシーなボディ、ビヨンセ！！！
今日はまだ不安もあるけど、このプログラムを続けられる様に
目標は高く！　頑張ろう。
同期のPatrick,Kazu,Kazue！　

３ヶ月お互い励まし合って目標に近づけるよう頑張ろうね☆