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2008年8月14日木曜日
13日目。 またもや変化☆
今日も職場にきっちり計った食事を持参☆
そして仕事から帰ったら早速公園にいってworkout!
鉄棒をつかってworkoutした後は バレエが始まるまでスタジオで縄跳びと他の項目をやった。
そのあとバレエスタジオへ。
ビックリした。 足の形がちょっと変わっている。
筋肉がついていて、引き締まっている。
もしかしたら然程変わってないのかもしれない。。。
でもなんだかとても嬉しくて何度も足を見てしまった☆
こうしてどんどん露出したくなるんだろうなと思った☆
2 件のコメント:
Kazu
さんのコメント...
筋肉たちの変化とともに、バレエのパフォーマンスも向上してくるといいね。
2008年8月14日 10:08
Kumiko
さんのコメント...
そうですね! ずいぶん変わりました^^
今はひたすらこのメニューについていくのみ。頑張ります!
2008年8月15日 0:02
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PCPの意味。
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14日目。 自分と向き合う。
13日目。 またもや変化☆
11日目。 12日目。 気分回復!!!☆
10日目。 no pain no gain
9日目。 今日からフードコントロールへ。
二週、8日目。 かなりハード。
7日目。 やっと一週間が終わった。
6日目。 全てに意味がある。
5日目。 誘惑。
4日目。 朝が楽しみになってきた。
3日目。 変化?
2日目。激痛。
今日からpeak condition project開始!
2 件のコメント:
筋肉たちの変化とともに、バレエのパフォーマンスも向上してくるといいね。
そうですね! ずいぶん変わりました^^
今はひたすらこのメニューについていくのみ。頑張ります!
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